Les Bienfaits De La Figue De Barbarie (Opuntia ficus-indica)

Le fruit contient du mucilage, des sucres et de la vitamine C ; les fleurs, des flavonoïdes. La figue de Barbarie, tout en n’apportant qu’un total calorique modéré (44/100 g, soit environ 2 % de l’apport énergétique quotidien), contribue efficacement à renforcer les apports en vitamines et en minéraux dans l’alimentation. Une fourniture aussi variée qu’utile pour un bon […]