Les Bienfaits Des Noix

Elles sont certes riches en calories et en gras, mais elles sont aussi remplies d’éléments bénéfiques pour la santé ! Une étude a démontré que les individus qui consomment des noix au moins 5 fois par semaine réduiraient leurs risques cardio-vasculaires de 25 à 50 % lorsqu’on les compare aux gens qui consomment peu ou […]

Les Bienfaits De La Baie De Genièvre (Juniperus communis L.)

Le genévrier est le symbole de la certitude. Les fruits sont bleu-noir, recouvert d’une buée mate. Les baies de genévrier ont un goût âcre. Les fruits sont diurétiques, apéritifs et ont des propriétés dépuratives. Pour la femme, ces baies sont emménagogues (c’est à dire qu’elles régulent les règles). Elles ont des propriétés nutritives et sont […]

Les Bienfaits De La Framboise (Rubusidaeus)

La framboise est considérée comme aphrodisiaque, apéritive et astringente. À cause de la pectine contenue dans la framboise, celle-ci est laxative donc combat la constipation. La framboise est sudorifique et antirhumatismale ainsi que diurétique, dépurative et est tonique pour le cœur et l’organisme en général. Elle a une action contre la fièvre et pour combattre la fatigue […]

Les Bienfaits De La Fraise

La fraise contient près de deux fois plus de vitamine C que le citron ou l’orange. La fraise est tonique et reminéralisante, dépurative et désintoxiquante. Elle produit une action régulatrice sur les systèmes nerveux, endocrinien et hépatique. La présence d’acide salicylique lui donne un pouvoir calmant. Une cure de fraise est recommandée aux personnes qui […]

Les Bienfaits De La Figue (Ficus carica)

Les figues sèches font partie de l’alimentation des athlètes et des sportifs. La figue possède une très grande quantité de sucre et un taux élevé de vitamine C. Pour cette raison, elle devrait être utilisée pour combattre la fatigue. La figue est un tonique et un reconstituant pour l’organisme. Elle est conseillée aux étudiants et […]

Les Bienfaits De La Datte

Dans l’antiquité grecque, cette plante était l’emblème de la gloire et de la victoire. La datte est un fruit très sucré et délicieux. Grâce à sa grande quantité de saccharose et d’hydrates de carbone, la datte est très énergétique et nutritive. Elle convient parfaitement pour ceux qui sont en convalescence et ceux qui souffrent de […]

Les Bienfaits Du Coing (Cydonia oblonga)

Le coing a des propriétés astringentes. Autrefois, Il passait pour un antidote des poisons. Il est apéritif et sert à soigner les maux de gorge, de la trachée, des bronches et des poumons. Il sert également pour soigner la tuberculose. Il a des qualités adoucissantes et sert à soigner les indigestions, les vomissements et les problèmes […]